对单纯性牙周炎有利的食物
时间:2017-03-12 18:42:17 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:269
导读
单纯性牙周炎是很常见的口腔疾病,患了单纯性牙周炎不可怕,只要做好相关的预防和护理工作,就能很好避免单纯性牙周炎的发生,那么对单纯性牙周炎有利的......
单纯性牙周炎是很常见的口腔疾病,患了单纯性牙周炎不可怕,只要做好相关的预防和护理工作,就能很好避免单纯性牙周炎的发生,那么对单纯性牙周炎有利的食物是什么?下文请听穗华口腔医院专家的介绍。
比较好的食物有:
1、梨
饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
2、杞子
中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。
3、核桃
正常的牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗,核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4 次。
平时在生活中可以多吃一些上面所说的食物,对自己的牙齿健康有帮助,重要的是自己做好个人卫生,口腔等方面的工作,祝愿所有的患者都能够拥有一个健康的牙齿,健康的生活。
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