牙周炎的预防方法是什么?
时间:2017-02-07 18:10:39 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:331
导读
牙周炎在我们生活中是很常见的,不注意口腔清洁卫生,不注意饮食健康,不小心就会患上牙周炎,对牙周炎进行预防,才能防患于未然,那么牙周炎的预防方法......
牙周炎在我们生活中是很常见的,不注意口腔清洁卫生,不注意饮食健康,不小心就会患上牙周炎,对牙周炎进行预防,才能防患于未然,那么牙周炎的预防方法是什么?下文请听穗华口腔医院专家的介绍。
1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
2、养成良好的口腔卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
3、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,能够有效预防或防止牙周病。
4、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
6、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
7、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
通过上文的介绍,大家都知道牙周炎的预防方法了吧,得了牙周炎一定要及时到正规口腔医院去治疗好,在生活中也要培养好我们良好的口腔卫生习惯,让我们的口腔保持健康,让我们尽享美食盛宴。
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