对于牙周病有哪些预防措施?
时间:2017-01-25 17:46:14 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:304
导读
牙周病对于我们的口腔伤害是非常大的,在生活中,许多人都是深受它的困扰,严重者甚至不得不选择拔牙,因此我们一定要避免这种疾病的出现。那么你知道牙......
牙周病对于我们的口腔伤害是非常大的,在生活中,许多人都是深受它的困扰,严重者甚至不得不选择拔牙,因此我们一定要避免这种疾病的出现。那么你知道牙周病是如何引起的吗,牙周病患者该怎样进行治疗呢,预防的方法有哪些呢?
牙齿是我们吃尽各种美食的重要的组成部分。但是患有牙周病的患者却越来越多,让我们的生活受到了一定的影响。牙周病是常见的口腔疾病之一,也是导致牙齿丧失的一个主要原因。下面我们就来看看预防牙周病的方法。
1、养成良好的卫生习惯
坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力
将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
3、密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
4、养成健康的饮食习惯
注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、注意饮食方面的卫生预防意识
切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
6、定期进行口腔保健检查
有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到医院进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
结语:牙齿对我们的作用是不言而喻的,如果牙齿出现不适,就会让我们的日常生活受到巨大的影响,因此在日常一定要保持良好的生活习惯,注意科学的饮食,注意保持口腔卫生。在发现患上牙周炎之后一定要尽早治疗,不能延误。
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