儿童如何预防龋齿?
时间:2015-04-22 14:56:42 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:490
导读
龋病是儿童口腔常见的疾病,如果不及时治疗,发展严重会影响颌骨的生长发育,还可能造成消化功能降低,营养失调导致生长发育缓慢。......
有网友咨询说“自己女儿快3岁了,还一直没养成刷牙的习惯。更小的时候,是大人拿小牙刷帮她刷。后来是每天刻意训练她自己挤牙膏,自己刷牙。但效果一直不理想,现在很担心她得龋齿,该怎么办呢?”穗华口腔医院专家指出,龋病是儿童口腔常见的疾病,如果不及时治疗,极易波及牙髓,而引起牙髓炎,或根尖周炎,影响继生恒牙、乳牙替换,甚至影响颌骨的生长发育,还可能造成消化功能降低,营养失调导致生长发育缓慢。在日常生活中预防幼儿龋齿有以下几点:
一、 注重饮食结构:对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆、豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处,能让牙齿更好地远离龋齿。
二、控制食用糖量:众所周知,糖是牙齿龋坏的“祸根”,要预防龋病必须控制食糖用量。儿童应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害),也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉,少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
三、注重口腔卫生:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。幼儿可先由家长帮着刷牙,到逐渐掌握正确的刷牙方法。
四、定期口腔检查:每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。
五、采取防龋措施:在科学上已有证明,在牙齿表面涂氟化物,有显著的防龋效果,但儿童要注意防止氟素过多,否则不仅会妨碍牙齿的发育,还会引起全身氟中毒现象。近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位,起到了很好的预防龋齿作用。
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