预防牙髓病有哪些日常方法?
时间:2017-03-09 16:23:11 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:268
导读
牙髓病给我们的生活和工作带来了极大的伤害性,穗华口腔专家表示:牙髓病不仅对人的伤害很大,并且治疗起来非常麻烦,所以对于此病我们要预防在先,那么......
牙髓病给我们的生活和工作带来了极大的伤害性,穗华口腔专家表示:牙髓病不仅对人的伤害很大,并且治疗起来非常麻烦,所以对于此病我们要预防在先,那么预防牙髓病有哪些日常方法?下文请听穗华口腔医院专家的介绍。
牙髓病的日常预防方法:
一、注意口腔卫生
从发病因素来看,农村发病率较高,口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生,自身保护得较好的人,可以少患或不患病,即使患病后,早期治疗,可取得较好的疗效,并且疗效是稳定的。因此加强卫生宣传教育,努力提高人们的口腔卫生习惯,对不洁性龈炎开展普及治疗等,都可起到预防作用。
二、避免异物损伤
由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的,应引起患者及口腔医生的注意,及时予以纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙髓病。如充填体或修复体过高所产生的创伤合,接触点不良而造成食物嵌塞,洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着,以致形成牙周袋等。
三、牙宜洗刷
倡导每晚刷牙,以清除污垢,保护牙齿。牙刷之毛不可太硬,硬则会损伤牙龈,有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的好的方法。正确地刷牙,能够清除口腔的软白污垢,食物残渣和部分牙面菌斑,并能防止一部分牙石的产生,起到按摩牙龈的作用,从而减少口腔的致病因素,促使组织健康,增强其抗御疾病的能力。
四、饮食有节
饮食是人体赖以生存的基本条件之一,与人体的关系为密切。历代养生家十分重视饮食的学问,力倡宜清淡。饮食清淡自然则补益之功卓着,厚味甘肥,过食辛辣则易于偏伤脏腑。现代医学认为,主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应,只有蔬菜经消化后可成碱性反应,多食蔬菜就可中和酸性,维持体内的酸碱平衡。而老年的血液里应维持微碱性,经常肠胃清洁,减少粪便中毒素的吸收,这样身体才能健康。
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