牙齿矫正应注意的饮食问题
时间:2016-07-19 15:54:33 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:302
1、平常该避免吃的食物(1)过硬的食物要尽量避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨、鸡腿、牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的......
1、平常该避免吃的食物(1)过硬的食物要尽量避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨、鸡腿、牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。
(2)过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
(3)高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。
(4)尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐、雪碧、果汁等。
2、要多摄取的食物牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,可能会影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。
3、咀嚼的原则牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,好切小块进食,才能避免咬断矫治器。
如果您还有什么问题或需要帮助,可在线咨询或拨打热线:020-62266666,将您的问题告诉在线医生,专家不仅能耐心为您分析解答,还能提供预约挂号的服务,让你就诊更方便快捷,“百度100遍,不如咨询一次”。
(版权归穗华口腔医院所有,如需转载请注明文章来源:穗华口腔医院 http://www.62266666.com)
- 上一篇:龅牙矫正的方法有哪些
- 下一篇:广州做隐形牙齿矫正要多少钱
最新相关问题
穗华品牌
- 天河院区
- 荔湾院区
- 海珠中大院区
- 白云梅花园院区
- 海珠宝岗院区
- 黄埔院区
- 越秀院区
- 荔湾中山八院区
- 东圃院区
- 番禺万博院区
- 花都院区
穗华口腔医院是拥有百年人文底蕴的暨南大学附属口腔医院临床教学医院,是集口腔诊疗、教学和科研为一体的现代化口腔综合医院。